Wellness-Projekte

"Meer" Vitalität!

Der Ex-​Nationaltrainer der österreichischen nordischen Kombinierer im Skisprung, Falko Krismayr, informiert über ein Konzept zur Gesundheitsvorsorge und zu mehr Lebensqualität!

(e)Mobility-​Cafe

3 Minuten vom UpH entfernt - DER Treffpunkt und Infozentrum für alles, was mit Mobilität zusammenhängt

[ ESSEN ] ist gesund

[Essen] ist gesund. Kann man Gesundheit essen?

Angezogen-​Sauna

Alle Hausmittel gegen Erkältung wärmen den Hals - vielleicht ist eine Sauna, in die man angezogen geht, damit die Hitze nur in die Atemwege kommt, ein gutes Mittel gegen Erkältungen.

Anklang

Athos Seelenbalance

Spirituelle Heiltechniken, Channelings, Vorträge, Semniare, Workshops u.v.m.

Augen - Coaching

Natürliche Wege zur Stärkung und Erhaltung Ihrer Sehkraft!

Aurum-​Majesté

Aurum-​Majesté bietet eine individuelle Farb-​und Typberatung an. Die Beratung kann klassisch sein, nach den 4 Jahreszeiten oder Ganzheitlich nach Ayurveda.

B&B - Bewegung und Bewusstsein

"B&B: Bewegung und Bewusstsein" ist eine Reihe von Workshops,bei denen die Teilnehmer durch gemeinsame Bewegung zu neuen, überraschenden Einsichten über sich selbst und über das soziale Leben kommen.

Baum des Erkenntnis

"Erkenne dich selbst und du wirst Gott und das Universum erkennen" Orpheus

begleite-​dich-​selbst

After Breakfast: Du hast Lust auf Selbstcoaching? Lass uns reden.

Bewusstwerdungssalon

Der Bewusstwerdungssalon gibt Einblick in das eigene bewusste Potenzial und neue Handlungsoptionen für den Alltag.

Bioresonanz/​Meditation

Was ist Bioresonanz und wie funktioniert es? Dieses Projekt soll der Aufklärung und Verständigung dienen. Nur wenige von uns wissen was Bioresonanz ist und wie es auf unseren Körper reagiert und wie es unsere Lebensqualität verbessern kann.

Burlesque - Hair and Make Up

Hair and MakeUp Workshops presented bei Chi Chi Cherie Burlesquedancer and Pin Up Model

Burnoutprävention

Lachen ist gesund! Das weiß jeder. Wer nicht mehr lacht wird krank.

Cahairn Tribal Art,

Chamaeleon-​Promotion

CHAMAELEON – PROMOTION beschäftigt sich mit der kreativen Umsetzung zum Thema Psychosoziales Fehlverhalten in der Ernährung.

Change yourself

Change yourself meint "Verändere dich selbst" und genau darum geht es.

Chirophonetik-​Treff

Offener Treff für in der Chirophonetik Tätige und Interessenten.

Coaching

Veränderung ist möglich - Psychodynamisches Coaching!

Der Weg zur inneren Harmonie

Vielfältige, spirituelle Lebensberatung - besuchen Sie mich!

Die Heilkraft der Musik

Über die Heilkraft der Musik gibt es heute umfassende Studien, Bücher und Berichte.

Energetisches Heilen

Haben Sie körperlicher Beschwerden wie Rücken- oder Knieschmerzen, verspannte Schultern, Tinnitus, chronische Müdigkeit, wiederkehrende Schwindelgefühle, Lebensmittelunverträglichkeit, Allergien, etc., oder haben Sie das Gefühl, dass ihr Leben aus der Bahn gerät bzw. geraten ist? Ihnen kann geholfen werden!

Energie-​Coaching

Systemisch Integrale Energie-​Coaching von mir zielt den Übergang zum neuen Menschen in uns zu aktualisieren.

Entspannungsmethoden

Ich biete individuelle Entspannungsmethoden für Einzelne oder kleine Gruppen an.

Erlebnisklo im Unperfekthaus

Die Toilette als Erlebnisort mit Bildern, Videos und Klängen.

Erste Hilfe Kurs

Wir freuen uns jeden Freitag um 15.30 Uhr und jeden Sonntag um 10.00 Uhr Erste Hilfe, genauer gesagt „Lebensrettende Sofortmaßnahmen“ gem. § 19 FeV im Unperfekthaus anbieten zu können.

Essen spielt

In der Messe Essen läuft die Spiel "Internationale Spieltage mit Comic Action", und wir erweitern das auf die ganze Stadt Essen. Parallel zu den Spieletagen auf dem Essener Messegelände wird in der ganzen Stadt gespielt - eine Off-​Messe-​Aktion an ganz vielen Orten zum Wohle von Stand und Messe.

Fairtopia

Fairtopia - der Stammtisch zum Projekt: alles rund um vegan, vegetarisch, bio, fair, nachhaltig, saisonal

Falun Dafa

Erlernen der 5 Übungen das Falun Gong (Qi-​Gong und Meditation)

Feiern im UpH

Das Unperfekthaus ist ein Künstlerdorf, in dem es sich hervorragend feiern läßt.

Forro in Essen

Forro ist der beliebteste brasilianische Paartanz! Zur gleichnamigen Musik wird die ganze Nacht getanzt.

Franklin-​Methode

Wer kennt sie nicht, die ständigen Nackenverspannungen und Probleme mit Rückenschmerzen!

Frauenverwöhnprogramm

Geburtstag feiern, eine Freundin überraschen, oder einfach weil es Spaß macht!

Führung durch das Unperfekthaus

Wir bieten offene und geschlossene Führungen durch das Unperfekthaus!

Funny Walk

Die Anatomie des Menschen. Lauftraining für Jedermann und Jederfrau.

Gedankenfänger

Trauerfänger Offene Gesprächsrunde für trauernde Menschen

Geschenke aus Essen und der Ruhrmetropole

Kreative aus dem Unperfekthaus fertigen Geschenke aus Essen und der Region.

Gesunde (T)Räume

Meditationseinheiten, Fitnessprogramme, Work-​Life-​Balance, Ernährungspläne, Schlaftracker und andere "gesundheitsfördernde Maßnahmen" werden immer beliebter und liegen im Trend. Wir streben überwiegend ein gesundes Leben an, zumindest wünschen wir es uns gesund zu sein und so auch zu bleiben.

Gesundheit OHNE I.P.u.a.

Es geht uns überwiegend um Themen der Kindergesundheit. Wir möchten uns mit gleichdenkenden Menschen austauschen, zu allen Themen, die die Gesundheit fördern. Wir tauschen uns aus über alternative Heilmethoden, über alternative Behandlungsmethoden bei Kinderkrankheiten.

Gesundheitspolitik

Eine zukunftsfähige Gesundheitspolitik muss folgende Ziele verfolgen: 1. saubere Begriffe 2. Förderung von Entstehung und Erhaltung von Gesundheit 3. Krankenversorgung mit hohem Nutzen für Alle.

Gesundheitspraxis

Infoveranstaltungen aus der Naturheilpraxis für Patienten und Interessierte.

Happy-​Satsang

"Unser Geburtsrecht ist Freude, und Lachen führt uns spontan in den Zustand der spirituellen "Erleuchtung". Die feinste Sprache kommt nicht von der Zunge, und bei Happy Satsang öffnet sich dieses einfache Sein.

Heilende Stille

Heilende Stille Meditation führt Dich vom Außen ins Innere.

Heilmagnetismus

Ich arbeite mit Heilmagnetismus und ermögliche Interessierten den Einblick, was das überhaupt ist und welchen Nutzen sie daraus ziehen können.

Heilsame Begegnung

Ärztin und Heilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung in klassischer und alternativer Medizin sowie Psychotherapie bietet Montags und Donnerstags von 10.00 - 14.00 Uhr einen Raum für Heilsame Begegnung. Finde deinen eigenen Weg zu einem glücklicheren Leben. Oder geniesse einfach nur einen lebendigen, kraftspendenden Moment mit mir, in dem du ganz gesehen wirst und deine eigenen Bedürfnisse erkunden kannst.

Heilsames Singen

Singen wirkt wie eine Mikromassage, die man sich selber gibt!

HennaKunst

HennaKunst umfasst sowohl die traditionelle Hautverzierung wie sie in vielen Teilen der Welt seit über 2000 Jahren praktiziert wird, will aber gleichzeitig aufklären über diese enorme Pflanze und ihre Vielfältigkeit im Bereich der Gestaltung!

Hildegard von Bingen

Mit der Tugend, in die Jugend! ...oder die Rebellion des inneren Kindes

Hilfe zur Selbsthilfe

Entschlacken und Entgiften

Hypnose

Was ist Hypnose? Ich möchte Sie einladen,lieber Leser, eine Reise mit mir zu machen. An einen Ort, an dem Sie sich einmal so richtig wohl gefühlt haben. Vielleicht in einem Urlaub, vielleicht auch dort, wo Sie einmal gelebt haben. Sie werden erfreuliche Dinge dort sehen, Dinge, an die Sie schon sehr lange nicht mehr gedacht haben.

Hypnose und Verwandtes

Hypnose & Verwandtes

intimacy in action

Tanz, Begegnung, Phantasie

IOANNA Hair & Make up

Sie träumen davon, Ihr äußeres Erscheinungsbild zu verändern? Sie möchten sich rundum optimal stylen können? Sie möchten heiraten und wünschen sich ein perfektes und außergewöhnliches Styling?

Jun Fan Martial Arts

Kampfkunstgruppe für philippinische Kampfkünste und Jeet Kune Do

Kabbala-​Lebensgrafik

Lebenshilfe, Lebensaufgabe, Energiearbeit im Licht der Kabbala.

Käutercafe

Schwangerschaft ist etwas ganz Natürliches. Dennoch haben Schwangere Ängste und Wünsche.

Kaffee-​Röster

Kaffee rösten - trinken - genießen! Was Sie schon immer mal über Deutschlands meistgeliebtes Getränk wissen wollten.

KalifornischeMassage und Esalenmassage

MASSAGE, ganzheitlich Kalifornische Massage Die Kalifornische Massage verbindet innovative und traditionelle Ansätze der Körperarbeit zu einer tief entspannenden nachhaltigen Massage.

Kartomantie

Die divinatorische Kartomantie (Wahrsagen mit Karten) ist ein mächtiges Werkzeug, dass dazu dient an den Bereich in uns heranzukommen, in dem die Lösungsansätze zu den Themen schlummern, die uns momentan am Herzen liegen.

Klang und Reiki

Die Klangmassage - Schwingung ist Energie:Mit Schwingung harmonisieren

Klangmassage

Klangmassage ist immer hilfreich bei Überbelastung und Stress. Ihr grundprinzip ist die Unterstützung des gesunden im Menschen, das heißt er wird nicht am Krankheitsymptom gearbeitet.

Klangschalenmassage

Ich betreibe Massage mit Klangschalen, die auf den Körper des liegenden Besuchers gestellt und zum Schwingen gebracht werden.

Klassische Massage

Körperarbeit

An alle die sich gerne wohlfühlen. Der Körper: was er was ich was jeder ist, kann und will.

Kpop Dance Crew

Wir tragen den Namen "Avantgarde Dance Crew" seit einigen Wochen und bestehen momentan aus zwei Mitgliedern. Wir tanzen zu den aktuellsten Kpop Hits und haben vor, aufgenommene Videos auf YouTube, aber auch in anderen sozialen Netzwerken hochzuladen. Ab den kommenden Jahr haben wir ebenfalls vor, an Wettbewerben und Projekten teilzunehmen. Trainerin ist die Gründerin Arlène, die bereits über mehrere Jahre Tanzerfahrung in anderen Crews sammeln konnte.

Kraftkultur

Kreativenpool

Hier kann jede(r) mitmachen, und jede(r) kann Aufträge platzieren: Ein über Mail verbundener Pool von Kreativen aller Fachrichtungen, die von Unternehmen oder Privatpersonen engagiert werden können.

Kreistanzen

Einladung zum Tanzen - auch für Tanzungeübte

Kultur-​Stammtisch

PAUSIERT!!! Offener Stammtisch für die Kulturszene zum Thema Kulturhauptstadt 2010

Kulturhauptstadt

"Kulturhauptstadt 2010 : Essen für das Ruhrgebiet" ist ein Glücksfall auch für viele der Kreativen im Unperfekthaus, und wir haben deshalb auch im UpH ein eigenes Projekt eingerichtet.

lebendige Gesundheit

Gesund, glücklich und lebensfroh wollen wir leben. Doch oft bleibt dieser Vorsatz im Ansatz stecken und manchmal kann es sogar vorkommen, dass wir dieses ganz vergessen haben.

Lichtvolle-​Hilfen

Das Projekt "Lichtvolle-​Hilfen" besteht aus einer Reihe von Veranstaltungen in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen. Wir möchten interessierten Menschen die Möglichkeiten der eigenen Entwicklung zu einem erwachten Menschen näherbringen.

Longevity-​Treff

Bist du der Meinung, dass Dein Leben und das Leben anderer wertvoll ist? Dein Leben wird nicht weniger wert, nur weil die Zeit vergeht!

MakeUp & Foto 4U

Mein Name ist Andrea Schwarz, ich bin Hair & Make Up Artist / Fashionstylistin / Farb- & Typberaterin und auch Fotografin.

Massage und integrative Körperarbeit

Massagen"Hier&Jetzt"

Jeder Mensch braucht eine Auszeit und würde gerne sein Wohlbefinden steigern. Wie?

Massagestunde beim Cocktailabend

Wo gibt's sowas? Tolle Abende bei BBQ und Cocktails und zwischendurch eine nette kleine Massage?!?!

Mediation 4.0

Mediation 4.0, Mut zu Veränderungen in Konfliktsituationen

Medium-​Onda

Mein Name ist Anke Lenz. Im Unperfekthaus gebe ich Einblicke in meine Arbeit als Medium. Durch Vorträge und Miniworkshops (z.B. Meditationen, Kraftübungen), aber auch Einzelsitzungen (Lebensberatung), möchte ich Menschen den Zugang zu spiritueller Arbeit ermöglichen.

MELISSA CHARLOT MAY - Proben

Messe-​und-​Gesundheit

Es sollte gesundheitsbezogene Parallelevents zu dem geben, was aktuell gerade auf Messe Essen läuft.

mobile Massage

TouchLife®-mobil Sie kennen TouchLife®-mobil Massage noch nicht? Dann haben Sie hier die Gelegenheit.Erleben Sie die "Kunst der achtsamen Berührung"!

Modern Dance

Dieser Kurs lädt dich ein, Spaß an zeitgenössischem Tanz zu erleben und deinen Körper auf eine neue Art und Weise wahrzunehmen.

My Makeup Coach

Hallo ich bin Kim My Tran, 28 Jahre, Visagistin/​Makeup-​Stylistin und biete Makeup & Beauty-​Coaching für Anfänger und Fortgeschrittene - Makeup zu jedem Anlass!

Naturheilkunde und Wellness

Neue Vision

Liebe Eltern und Betroffenen, Sie haben sehbehinderte oder nicht sehende Kinder? Dieses Projekt ist für Euch! (Aus gesetzlichen Gründen sind wir verpflichtet zu erwähnen, dass es sich hierbei nicht um eine medizinische Methode handelt!)

Neurographik - die Kunst der Vernetzung

Neurographik ist ein künstlerischer Ansatz, um uns und die Welt um uns herum zu verwandeln.

Offener Singletreff Ü35

Offener Singletreff Ü35 - AKTIVES Kennenlernen mit Expertenunterstützung

Papierfalten

Konzentration, Zielstrebigkeit, Ehrgeiz, Geduld, Faszination, Schönheit, Entspannung, Begeisterung, Spaß, Gruppenarbeit und Selbstachtung - all dies wird durch Origami gefördert!

Pilates

Eine Stunde Pilates zum mitmachen.

PlanetenKlangschalen

Klangschalen-​Seminare und Workshops mit Planetentönen. Guten Tag, mein Name ist Katrin Illhardt. Vor ca. 20 Jahren habe ich die Welt der Planetentöne für mich entdeckt und bin seither davon fasziniert und begeistert! Ich arbeite als Entspannungstrainer und Burnout-​Berater/​Seminarleiter.

Pole Dance

Pole Dance - das kennt sicher der ein oder andere aus Shows wie "Das Supertalent". Pole Dance ist für mich eine wundervolle Kombination von Tanz und Akrobatik und vereint Kraft und Ästhetik.

Qamar.Light

Relax and S.M.I.L.E

Beispielkonzept Stressprävention: „Relax + S.M.I.L.E“ Wärst du auch gerne eine echter Entspannungsprofi, aber weißt einfach nicht, wo und wie du damit anfangen sollst?

Schminkpott

Als selbstständige Makeup Artistin / Hairstylistin biete ich im Unperfekthaus aus meinem Angebot folgendes an:

SchminkTisch

Unterstreichen Sie Ihre natürlich Schönheit

Seelencoaching

Der Weg zur inneren Mitte - Mit sich selbst in Einklang kommen, Stress, Burnout, Angst & Druck hinter sich lassen Seelencoaching leitet an, den Weg zur inneren Mitte zu finden, aus ihr zu leben & innere Harmonie zu erfahren.

Seelentreff

Ein Treffpunkt für...

Selbsterfahrungsraum

Hallo :) Wir treffen uns einmal im Monat zur gemeinsamen und persönlichen Weiterentwicklung in einem offenen Rahmen.

Selbstmanagement

Was kann man losgelöst von den Problemen der Vergangenheit, mit dem Blick in die Zukunft an sich selbst verbessern und verändern, um die Dinge mit mehr Spaß und Energie anzupacken?

Smovey

Trainingsstunde mit den grünen Ringen. Positive Schwingungen und Spaß garantiert. Smoveys kann man nicht beschreiben, man muss sie spüren!

Spirit Up your Life

Wir gründen hier die erste Lichtarbeitergruppe NRW´s - jeder ist herzlich willkommen!

Spirituelle Klangexperimente + Massage

Sport für Senioren

Dieses abwechslungsreiche Bewegungsprogramm beinhaltet verschiedene Übungen zur Stärkung von Kraft und Koordination

Stadt – Land – Fluss — zu Hause unterwegs 2012

Stress-​Resilienz

Stress-​Resilienz und Selbstregulation Es belasten uns nicht die Dinge und Erfahrungen, die uns begegnen sondern unsere Haltung und Sichtweise dazu. Die gute Nachricht, das ist etwas was wir auf angenehme und spielerische Weise verändern und beeinflussen können.

Szenische Selbstreflexion

Sich selbst (neu) betrachten, zu reflektieren, einen anderen Blickwinkel auf sich und ein Anliegen zu erhalten - all das sind Ziele dieses Projektes.

Tarot meets Therapie

Tarot mit Gestalttherapie

Team Calyptus

Team Calyptus wurde Ende 2016 mit dem Ziel gegründet, den deutschen Nintendo eSports und dessen Community zu fördern. Wir veranstalten regelmäßig eigene Turniere in NRW und helfen auch auf anderen Events mit unserem Fachwissen, technischen Equipment und unserer Motivation aus. Unser Team gibt außerdem Spielern die Möglichkeit in die professionelle eSport-​Szene einzutauchen, sich dort zu präsentieren und sich spielerisch als auch persönlich weiterzuentwickeln.

Theatersport

Vor einigen Wochen nistete sich die Idee eine Theatergruppe zu gründen in meinen Kopf ein. Der Improkurs vom TpZ im GREND endete vor einigen Wochen und meine Freude am Spiel wuchs stetig. Somit soll das Ende nicht auch mein Improende sein.

Themen-​WG

Ein paar Tage unter Gleichgesinnten in einer luxuriösen Wohngemeinschaft leben. Je nach Thema mit Sofaraum, Kunstatelier, Computerraum, Seminarraum, Proberaum, Bühne, Werkstatt usw...

Ticket zum Mond

Mit dem Ticket zum Mond - Aussteigen kannst du immer

Umgang mit Stress

Mit Leichtigkeit durchs Leben - Achtsamkeit und Ernährung.

Unperfekt-​Stammtisch

Gespräche & Infos über das Unperfekthaus *** Wegen des geringen Interesses wird der Stammtisch ab sofort eingestellt. ***

Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga ist eine moderne, dynamische Yoga-​Richtung, in der die Übungen durch den Atem geleitet fließend verbunden werden. Zudem beinhaltet Sie Meditation, Pranayama und Mantren. Der Schwerpunkt liegt auf Körperübungen, die die Muskulatur stärken, Verspannungen lösen und das Körperbewußtsein erhöhen und verbessern. Zudem wirken sich die Übungen reinigend und beruhigend auf den gesamten Körper aus. Auf Anfrage, kann ich in Einzelarbeit / Personal Training individuell auf den Teilnehmer und seine Probleme eingehen.

Visionboard-​Workshop

"Wer willst du sein?"

VitalyTrainingFood

Zu aller erst vielen Dank für Ihr Interesse an meinem Konzept "Personal Training". Das Personal Training wird Ihnen helfen einen aktiven Ausgleich zu Ihren Alltagsleben zu finden.

Weg - des - Kreises

Redestabkreise alle vier bis sechs Wochen! TERMINE SIEHE UNTEN

Wellness-​Frauen-​Gruppe

Diese Gruppe soll einen Wohlfühlabend für Frauen gestalten. Initiiert von Rita und Kristina, die auch den Abend moderiert, dürfen alle Teilnehmerinnen Vorschläge machen und Teile anleiten. Niemand muß, jede kann sich einbringen.

wellness/​anti stress

unsere welt ist voller hektik. jeder mensch sollte einen weg finden wieder zu entspannen um neue kräfte zu mobilisieren.

Werbung im UpH

Kultur & Kommerz ist DAS Thema im Ruhrgebiet, und wir entwickeln immer neue Ideen dafür.

West Coast Swing

West Coast Swing wird deine bisherige Tanzwelt auf den Kopf stellen! Magst du tolle Menschen kennenlernen und einen Abend mit jeder Menge Spaß erleben? Hörst du gerne Musik aus den Bereichen RnB, Pop, Rock, House, Blues oder den Charts? Kannst du dir vorstellen, dass beide Tanzpartner die Führung übernehmen können und dass man mit wechselnden Tanzpartnern sogar schneller lernt?

Whisky & Art

Whisky & Art wurde von Art of David-​Christopher und Mario Bitzer ins Leben gerufen und bietet Whisky-​Tastings bei gleichzeitiger Ausstellung themenbezogener Kunst im Essener Unperfekthaus an. Meist werden die Veranstaltungen im Raum 154 angeboten, einem hervorragend geeigneten Raum in der ersten Etage des UPH.

Wir machens gut!

Bei unserem Projekt "Wir machens gut!" wollen wir einen aufklärenden Beitrag zur besseren Ernährung der Bürger leisten.

Woman Retreat

Ein Herzensprojekt für Frauen kreatives und spitituelles Projekt um in die Herzenergie zu kommen.

Wuji Arts

Kunst des inneren Wohlbefindens

Yoga üben

Hallo, ich bin Julia und aktuell in meiner Ausbildung zur Yogalehrerin (200 Std/​BDY).

Yoga und Meditation

Meridian-​Yoga, Nataraj Tanzmeditation, Kundalini-​Meditation.

YoQiMe

YoQiMe steht für Yoga, Qi Gong und Meditation. Durch diese drei Trainingsarten werden die Seele, der Körper, der Geist stimuliert und in Einklang gebracht.

Zurück in die Mitte

Wie komme ich in meine Mitte und wie kann ich immer länger in meiner Mitte bleiben.