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Stress-Resilienz
Stress-Resilienz und Selbstregulation
Es belasten uns nicht die Dinge und Erfahrungen, die uns begegnen sondern unsere Haltung und Sichtweise dazu.
Die gute Nachricht, das ist etwas was wir auf angenehme und spielerische Weise verändern und beeinflussen können.
Im persönlichen Kontakt finden wir heraus, was Ihnen in Ihrem Leben bisher am besten geholfen hat. Ganz einfach, was Sie hat bis heute und hierher kommen lassen.
Wenn wir Ihre Ressourcen kennen, können wir sie nutzbar machen für die Bereiche, wo es Stress und Schwierigkeiten gibt.
Wir nutzen dafür körperliche Wahrnehmung, Körperausdruck, Bewegung, Tanz, spielerische Impulse und vieles mehr.
Als Pädagogin, Heilpraktikerin und Tanz- und Bewegungslehrerin habe ich Erfahrung in der persönlichen Arbeit mit Menschen. Ich habe ein großes Repertoire an kreativen und ganzheitlichen Methoden, hierzu gehört ein positiv körperorientierter Focus und Fachwissen über Somatic Experiencing(R), einer Methode sanfter Stressablösung, die aus der Traumaforschung stammt und uns allen nutzen kann, mit Stress anders umzugehen.
Wer an körperlichen oder seelischen Beeinträchtigungen bzw. Krankheiten leidet, klärt die Möglichkeit einer Teilnahme bitte im Vorfeld mit Arzt oder Therapeut. Stress-Resilienz Coaching und Übungen sind ausdrücklich kein Ersatz für eine Behandlung oder Therapie.
Im Unperfekthaus biete ich Einzel-Coaching in Stress-Resilienz und Selbstregulation an. Termine reserviere ich nach Bedarf.
Für das Erstgespräch arbeite ich auf Spendenbasis: minimum 25€ pro 45 Minuten. Für weitere Gespräche erhebe ich ein Honorar (dafür gibt es eine Rechnung/Quittung).
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf über die angegebene Telefonnummer.
Ich freue mich darauf.
ANMERKUNG: Kultur des Unperfekthauses ist das Konzept der offenen Türe. So finden die Gespräche dort in einem offenen, unkonventionellen und einsehbaren Rahmen statt. Wer einen persönlicheren Rahmen möchte, kann diesen in Wuppertal in meiner Praxis finden. Preise und Termine in Wuppertal auf Anfrage: www.christine-riemer.de
Bitte beachten Sie auch meine Gruppenangebote für 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation: www.unperfekthaus.de/projekte/5rhythmen-tanz
Verantwortlich: Riemer- Christine
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